我小心得打開門，一抬眼，就看到阿婆就在門口端坐著，本想跨出的腳步又一猶豫，往後一個退步，把門輕輕得合上了。我揹著門，呆站在那裡杵了會兒，其實我不該有什麼好尷尬或不好意思的，我不是那樣的人。我看看自己，再想想，輕輕得咬下嘴唇，卻不知道該怎麼辦才好。面對這樣的情景，我還真是跨不出這個步子。我也知道其實真的應該聽人的勸，晚點起，跳過８點這個人多的時候，這樣可能就不會遇到阿婆，至少可能她不會就這樣坐在門口。我想既然都跨到了這步，我還有什麼好猶豫的呢，我還怕什麼呢。為了壯膽，我開始禱告：

我們在天上的父，願人們都尊你的名為聖。
願你的國降臨，願你的旨意行在地上，如同行一天上。
我們日用的飲食，今日賜給我們。
免我們的債，如同我們免了人的債。
不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。
因為國度、權柄、榮耀全是你的，直到永遠。
阿們。

主禱文過後，我心裡平靜了許多，也不再有那麼多的害怕了。因為是自己想的，所以便不怕。拉開門，大步跨了出去。

《主禱文淺釋》

我們在天上的父

這告訴我們，我們所敬拜的上帝不是一個充滿嫉妒、猜疑且復仇心切的上帝，而是一位我們在天上的父親。祈禱不僅是我們向天上的父親說話，更要我們敬虔地聽天上的父親說話。同時在這樣的禱告中，我們相信因著上帝是每個人的父親，所以沒有一個人有權利輕視別人或輕視自己。因為上帝是天上的父親，所以禍不是人們用祭品所能賄賂的對象;上帝是神聖不可侵犯的，所以必須用敬虔、誠實、敬畏和恭敬的心來接近祂。

願人都尊你的名為聖

「聖」的原文是「不同」或「有分別」的意思。所以上帝的名字和其他名字有所分別並且不同。人不可把上帝的名字「俗化」了，例如隨便奉上帝的名發誓或順口說出類似「我的上帝啊(myGod)!」這樣的話。「願人都尊你的名為聖」的意思就是「求上帝使我們能夠給你的名字一個獨特、受尊重的地位，視上帝為獨一無二，與其他的神明是大大不同的」。

願你的國降臨

成為主的門徒在禱告中，不是把自己的需要擺在最前面，而是把上帝國早日降臨這樣的願望放在禱告最前面的部份，「上帝國」正是耶穌所傳福音信息的中心。當我們從主禱文的前後來看，可以知道這裡所說的「國」，是上帝的旨意可以像在天上一樣，完全實行在地上的社會中。這樣的願望至今還沒有完全實現，因此成為我們禱告的一部份。

願你的旨意行在地上，如同行在天上

在這句話中我們可以清楚看到，上帝兒女的禱告首重於順從祂的旨意。我們不是藉著禱告來「提醒」、「告訴」上帝我們需要什麼事物，而是當我們知道上帝使人得著豐盛的生命，指引人行走正確的人生路途時，我們相信上帝必定照祂的愛，賞賜平安喜樂給每個向他祈禱的人身上。可不是嗎?上帝為了表示對我們的愛，甚至將自己的獨生子主耶穌基督賞賜給世人。

我們日用的飲食，今日賜給我們

在耶穌所教導的祈禱文中，這段文字的出現乃是告訴我們，上帝關心我們的身體狀況。就像耶穌來到世間，祂也花了許多時間醫治人的疾病，照顧他們的需要。有趣的是主禱文申只教導人為一天的飲食禱告，表明我們必須每天信靠上帝，不為明天憂慮。同時文中的「我們」也提醒我們祈禱不可自私地只關心「我」的事情，乃是要幫助比我們更缺乏飲食的人，與他們分享。

免我們的債，如同我們免了人的債

這句話告訴我們如果我們饒恕別人，上帝也一定饒恕我們。基督徒要實踐饒恕的功課就必須學習瞭解別人，不可錯怪他人，學習遺忘自己所受的傷害和羞辱。當人無法饒恕別人時，這對自己和他人都是心靈上很嚴重的傷害。

不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡

「試探」的原文如果譯成「試驗」會比較適合。因此，試探一個人就是試驗他的力量、忠心與服務的精神。試探不是要讓我們跌倒，而是幫助我們更剛強，是為了我們的好處。我們所受的試探可能來自外界或自己軟弱的內心，因此必須通過禱告來面對撒但惡者的攻擊。

因為國度、權柄、榮耀全是妳的，直到永遠

當我們用主禱文禱告時，必須注意「國度、權柄、榮耀都是上帝的，並且持續到永遠」。這句話是主禱文前面一切所求的基礎，如果我們不將一切感謝與讚美歸給上帝的話，那麼所祈求的一切也是枉然。

阿們

「阿們」這個字不僅表示禱告的結束，同時也代表祈禱者相信自己的禱告是「屹立不搖;真的就是這樣;確定;希望就是如此」的意思。